มีสติอยู่กับปัจจุบันขณะ เมื่อเรามีสติและอยู่กับปัจจุบันเรากำลังดำเนินแต่ละวันเมื่อมันมาถึง แม้ว่าเราจะมีเป้าหมายหรือความฝันที่เรามุ่งมั่น แต่เราก็สามารถเพลิดเพลินไปกับกระบวนการนี้ได้ดีขึ้น และเพลิดเพลินไปกับส่วนที่เรียบง่ายและมหัศจรรย์ของการมีชีวิตอยู่ การพัฒนาตัวเอง ฉันยอมรับว่านี่เป็นทักษะที่ฉันดิ้นรน แต่ฉันเห็นว่าการดิ้นรนกับสติจำกัดความสำเร็จของฉันอย่างไร ดังนั้นฉันจึงพยายามต่อไป คุณสามารถลองดูและสร้างทักษะการเจริญสติได้ เช่นกันความยืดหยุ่นเป็นทักษะที่สำคัญอย่างยิ่งที่ช่วยให้คุณเด้งกลับได้อย่างรวดเร็วหลังจากล้มลง นี่เป็นหนึ่งในทักษะที่สำคัญที่สุดสำหรับความสำเร็จ เพราะไม่มีใครจะประสบความสำเร็จได้หากเราไม่พยายามต่อไปทั้งๆ ที่ล้มเหลว ดังนั้นจงสร้างทักษะด้านความยืดหยุ่น